Para quienes deseen llevar un estilo de vida saludable, la escuela F-659 de Boca Sur, está desarrollando desde hace bastante tiempo un programa de gimnasia dirigido a los adultos del sector.
Las inscripciones de este taller de gimnasia, se encuentran disponibles en inspectoría de la escuela y las sesiones se realizarán los días viernes, por la tarde, y los sábados en la mañana. Entre los participantes de mayor asistencia se sorteará un premio sorpresa.
Entre las bondades de practicar ejercicio periódicamente, según la “Guía para una vida saludable”, que edita periódicamente el Ministerio de Salud y que se encuentran disponibles en casi todos los consultorios chilenos, se destacan; el mejor manejo del stress, control de enfermedades como la obesidad, diabetes o presión alta, sentimiento de agilidad, además de la capacidad de mantener un peso adecuado.
Esta guía además nos recuerda que la vida no es sólo trabajo o estudio y que las actividades físicas son parte de una vida sana.
No hay comentarios:
Publicar un comentario